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108.06.08 跟著物理治療師動次動
課程摘要：
1. 解說物理治療範疇
2. 健康四輪傳動抗衰老
1）動一動 2）動口 3）動腦 4）互動
3. 統合視覺、觸覺、平衡、本體覺及聽覺。
4. 以心智圖，導引大家善用關鍵字、顏色、圖案，連結想像力，杜撰故事，加強記憶力，並搭配各種不同動作，真正作到手腦並用。
5. 健康體適能:訓練肌耐力、柔軟度、心肺功能及肌力。
6. 運動處方設計原則：引發動機、聯結生活，靈活運用頻率、強度、類型、時間，漸進強化、再嚐試超越。
7. 示範應用肌內效貼布，疏緩肌肉筋膜不適的情況
1. 解說物理治療範疇
2. 健康四輪傳動抗衰老
1）動一動 2）動口 3）動腦 4）互動
3. 統合視覺、觸覺、平衡、本體覺及聽覺。
4. 以心智圖，導引大家善用關鍵字、顏色、圖案，連結想像力，杜撰故事，加強記憶力，並搭配各種不同動作，真正作到手腦並用。
5. 健康體適能:訓練肌耐力、柔軟度、心肺功能及肌力。
6. 運動處方設計原則：引發動機、聯結生活，靈活運用頻率、強度、類型、時間，漸進強化、再嚐試超越。
7. 示範應用肌內效貼布，疏緩肌肉筋膜不適的情況
本次課程內容精彩，講師深入淺出解說運動設計的基礎原理，鼓勵應用於日常生活之中。現場活潑帶動實際操作，處處充滿歡樂。
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