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108.07.20 自然均衡飲食與複方天然生技-強化免疫輔助抗癌之臨床案例分享
【108年7月20日 -自然均衡飲食與複方天然生技-強化免疫輔助抗癌之臨床案例分享 活動花絮】
本次自然養生課程，由總會第八屆新任理事長 施自在國際中醫師，進行【自然均衡飲食與複方天然生技-強化免疫輔助抗癌之臨床案例分享】專題演講，內容包括營養均衡與免疫系統的關聯性、為何要自然食療暨什麼是免疫力、癌症的成因闡述、如何維持免疫機能與健康、自體免疫系統疾病臨床應用案例的分享。
當免疫機能失調時，對人體的影響? 會延遲傷口癒合、攻擊自身器官組織、產生過量的IgE抗體，易發生呼吸系統過敏症、容易感染、提高癌症發生等問題。
而如何維持免疫機能呢? 施醫師提出分四大項目：(一)正確的營養均衡飲食、(二)適當運動、(三)充足休息、(四)情緒管理。其中，在自然均衡飲食強調「全餐」觀念，區分為主食類、蛋白質類、綠葉蔬菜類、其他菜類、水果類，以植物性的食物為主，搭配三少(少油、少鹽、少糖)及三多(多喝水、多纖維、多蔬果)，讓身體得到營養均衡。
全方位的自然療法養生六大原則：(一)良醫是自己、(二)藥房是廚房、(三)良藥是食物、(四)要活靠運動、(五)堅持靠毅力、(六)療癒在心靈，與大家共勉之！
當免疫機能失調時，對人體的影響? 會延遲傷口癒合、攻擊自身器官組織、產生過量的IgE抗體，易發生呼吸系統過敏症、容易感染、提高癌症發生等問題。
而如何維持免疫機能呢? 施醫師提出分四大項目：(一)正確的營養均衡飲食、(二)適當運動、(三)充足休息、(四)情緒管理。其中，在自然均衡飲食強調「全餐」觀念，區分為主食類、蛋白質類、綠葉蔬菜類、其他菜類、水果類，以植物性的食物為主，搭配三少(少油、少鹽、少糖)及三多(多喝水、多纖維、多蔬果)，讓身體得到營養均衡。
全方位的自然療法養生六大原則：(一)良醫是自己、(二)藥房是廚房、(三)良藥是食物、(四)要活靠運動、(五)堅持靠毅力、(六)療癒在心靈，與大家共勉之！
本次課程學員參加十分踴躍，內容精彩紮實，交流互動熱絡，對於如何運用食療提升免疫力，有了更具體全面的認識！並特別感謝總會志工團隊辛苦的付出，讓本次活動順利圓滿成功！
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