【108年10月27日講座- 以自然療法清除積累在血液、大腸及肝膽的毒素活動花絮】
特別邀請生機飲食專家歐陽英老師為我們講解如何清除身上的毒素,在精采豐富的演講中,也學會如何讓身體更健康。
人體毒素主要來源有二:
一是食物消化、吸收後產生的代謝廢物滯留
二是環境中的各種污染在體內沉積
每人每天都不斷地產出這些垃圾,五臟六腑及血液或多或少都會貯存,只要正常運作,便容易維特健康。但如果毒素殘留越來越多,超過身體排除功能負擔,就會引爆體內致病因子,而有礙健康。
老師特別叮嚀及講解如何保養身體:
1. 不吃炸煎燻烤
2. 不吃任何加工食品
3. 確診不吃辛辣
如何正常排便三次而健康長壽:
1.吃五殼雜糧
2.粗纖維根莖類
3.水果
快點筆記下來哦!