最新活動
研討會-食品科技創新，以功能糖協助減糖
108年5月26日(星期日)
隨著生活形態改變，飲食甜品逐漸精緻化，導致糖尿病、三高等慢性疾病攀升，如何應用食品科技與營養特性，促進健康，受到高度關注。配合「減糖運動」，以功能糖取代蔗糖， 改善食品成份，預防慢性疾病，具有正面積極意義。
課程-如何達到健康 簡單，做得到，不求人
搭公車捷運時，你抬頭一看會發現大家都一機在手，機不離身的景象。正在滑手機的你，是否有感覺到手腕卡卡的，肩頸酸痛有些許不舒服呢?
當你在滑手機的同時，你的脊椎正在賣力的支持主人，而這樣姿式不良的結果會壓迫到神經與血管，長時間下來導致慢性疾病的發生。
羅仕寬醫師以擔任耳鼻喉科醫師長達37年的行醫生涯，並整合了醫療12年的探索和臨床經驗，發現許多患者的身體狀況皆來自生活習慣不佳所導致，基於「預防勝於治療」的醫者仁心，獨創Dr. Lo達克羅自我脊椎調整健康法，結合了本身的執業經驗與解剖學理論並加以運用，藉此改善現代人因為姿勢不良引發的病痛與困擾。脊椎是人體最重要的神經中樞之一，因此只要能夠改善脊椎不正的問題，就能夠預防許多慢性病，藉此達到常春樂活的目標；想知道更多健康管理的秘訣，務必要來參加本會的活動喔！
課程- 癌是「友」? 是「敵」?
108年5月5日(星期日)
本總會創會長陳紬藝中醫師認為：癌是最需要幫助的朋友, 而且「癌無該殺之罪，卻有保命之功」。
當時「自然療法雜誌社」何永慶社長，以東方醫學及哲學，再加上自身的體悟經驗，參透「癌病」的本質：「癌之初，性本善」，並著書「為癌細胞平反」。
課程-淺談丹道與自然療法之關係
天地有五行，人體有五臟六腑，穴位與經絡相連後修練為內丹，內丹之修練在於道家的天地人思維；天地間天干與地支，對應人體臟腑與任督二脈，透過靜坐的方式重新統整穴位與經絡，遂得身心靈的平衡與和諧。
本會這次將由常任理事 王富陽老師現身說法，分享多年來透過靜坐與內丹修練的實踐體驗，希望能夠引領各位感受易經中，天地人的哲學思維，以及身心靈和諧的實踐方式；想要報名活動的會員與會友，除了致電本會以外，亦可直接透過臉書私訊，將由專員為您服務。
☆日期/時間：2019/03/10(日)，13:30報到，14:00上課。
☆地點：台中市西區英才路600號
課程- 骨科自癒地圖/骨科名醫 蔡凱宙醫師與您有約
骨科名醫 蔡凱宙醫師接受健康2.0專訪時推薦的「雙手托天」，是改良自中國傳統養生功法《八段錦》第１式。操練時，兩腳打開與肩同寬，雙手自然下垂，先深吸一口氣，雙手往上舉，手掌向上推，兩眼睜大看著雙掌，使頭部微微上仰15度。悶住氣，提肛，保持肢體直立且有向上延伸的感覺，約停住10至15秒後，緩緩吐氣並回復原先的站立姿勢。每次連續做３至５下，每天至少做３次。
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